在没有亲身经历之前，我并没有觉得甲醛有多可怕。去年我终于拥有了自己的小家，虽然只是不足50㎡的一居室，但是我特别开心。在装修完主要部分之后，我自己还给墙面贴上了粉色的壁纸，把房间布置的特别漂亮。

在给房间通风放味2个月后，我就住了进去。一开始一切都很美好，没想到住了不到3个月，我的身体就出现了问题。一开始只是嗓子比较难受，经常咳嗽。我也没在意，以为自己是感冒了。但这之后情况就更加严重了，我每次一回家头疼，恶心的不行。

后来实在扛不住了，我就去医院做了检查，医生说我这是甲醛中毒的症状。医生告诉我，甲醛的刺激性特别强，可以刺激肌肤粘膜以及呼吸道粘膜，带来皮肤过敏以及喉咙肿痛等等。像我这种情况就比较严重了，免疫了都被破坏了。

从医院出来后我回到了父母身边开始养病，还找了一位除醛师来帮忙治理家中的甲醛。除醛师教给我几个简单有效的方法，我大概使用了2周的时间，家中甲醛超标的问题就解决了。没想到除甲醛也能这么简单，我真的是悔不当初，早点除甲醛多好，身体也不会遭殃。

下面我将除醛师说的方法分享出来，希望能帮到大家，不要像我一样付出身体健康的代价。

方法1：坚持通风。

通风能够将甲醛排出去，换进来新鲜的空气，除甲醛效果很好。不过大家要坚持通风才行，像我只通风了2个月，这样做是错误的。因为甲醛是一直释放的，如果关窗的话，它就会再次累积。不过我们也不可能一直开窗，尽量多开窗就好了，较好再搭配其他方法，效果才好。

方法2：减少污染源。

有些家庭因为追求装修上的精致，所以会用到很多甲醛含量高的装修材料以及家具。其实想要让家中甲醛含量减少的话，我们还是要从源头下手，尽量少使用甲醛含量高的装修材料，使用环保家具等等，这样能够从一开始就减少家中的甲醛含量。

方法3：家中放洛廷石。

在家中各处放上这种除甲醛材料，可以大量吸附甲醛并分解，除甲醛效果特别好。这种除甲醛材料很多家庭都是使用，只要放在家中就可以，不需要任何复杂的操作，非常方便。此外，它还能长期使用，能够针对性治理长期释放的甲醛。

方法4：养一些吊兰。

吊兰是一种比较常见的绿植，很多家庭都喜欢养几盆。因为它的叶片非常茂盛，可以吸收有害气体，净化空气。所以在家中养几盆吊兰，可以吸收甲醛，起到除甲醛的作用。不过它能吸收的甲醛并不多，大家可不要只靠养几盆吊兰就想清除甲醛。